Programa Eusarada

PROGRAMA EUSARADA

Treinos semanais e acompanhamento nutricional

5 treinos novos por semana com a Gabi

Orientação de execução dos exercícios

Plano alimentar, Mentoria mensal ao vivo e apoio nutricional

Acompanhamento mensal com avaliação física

Suporte e apoio dentro da comunidade EUSARADA

DE R$ 89,90

POR R$ 48,95/MÊS

O PROGRAMA EUSARADA É PARA MULHERES QUE:

Querem emagrecer com acompanhamento profissional tanto nos treinos quanto na alimentação

Necessitam de um plano alimentar para auxiliar no processo de emagrecimento

Desejam criar uma rotina prazerosa e descomplicada de exercícios físicos

Buscam soluções simples e hábitos saudáveis sem modismo

Desejam atingir suas metas com supervisão profissional

Gostariam do apoio de mulheres com os mesmos objetivos em uma comunidade exclusiva e acolhedora

O QUE VOCÊ TERÁ NO PROGRAMA

PLANO ALIMENTAR

Você vai receber um plano alimentar personalizado a partir da sua avaliação física, de acordo com suas necessidades. Além disso, você recebe todo suporte para entender como usar esse plano alimentar, com lista de substituições e mentoria para por em prática na sua rotina.

MENTORIA E APOIO NUTRICIONAL

Você vai ter uma mentoria mensal ao vivo para tirar suas duvidas e interagir com outras participantes da turma. Um momento único para esclarecer qualquer dificuldade durante seu processo de emagrecimento e compartilhar todo o sucesso da sua jornada. Também terá vídeos semanais sobre nutrição dentro da Comunidade EUSARADA, para dar toda a base para fazer melhores escolhas alimentares e você chegar no seu objetivo.

TREINOS

Você terá 5 treinos novos semanais com duração de 20 a 30 minutos. Nós também vamos agregar alguns materiais caseiros que todo mundo tem em casa, para aumentar as possibilidades de exercícios. Aumentando as opções de adaptação com qualidade e respeitando os seus limites.

EXERCÍCIOS, APOIO E COMUNIDADE

Você recebe as orientações de como executar os exercícios e as adaptações quando for necessário, não precisa se preocupar se você tiver iniciando nos treinos pois você vai conseguir nos acompanhar. Além disso, nós oferecemos o suporte na comunidade, trabalhando o seu treino para que seja o melhor dentro da sua realidade. A melhor parte no PROGRAMA EUSARADA é o apoio das mulheres,uma ajuda a outra e incentiva tornando essa jornada muito mais rica e leve.

QUEM VAI ESTAR COM VOCÊ NESSA TRANSFORMAÇÃO

Gabriela Araújo

Treinadora

Gabriela Araújo é formada em Educação Física e fez especialização em Atividade Física e Saúde e Bodybuilding Coach. Trabalha como treinadora do Eusarada e atua há mais de 15 anos como personal trainer. Na área de musculação, utiliza ferramentas como treinamento funcional, pilates, fita de suspensão, HIIT e peso corporal. Além de profissional da educação física, também é mãe e esposa, apaixonada por viajar e pela prática de Bodyboard, esporte com o qual conquistou o título de vice-campeã brasileira. Gabi acredita na rotina ativa e equilibrada, leve e constante, e no poder transformador, terapêutico e orgânico do exercício físico. O seu maior propósito é ajudar no despertar das mulheres para a prática de atividades físicas com prazer e motivação, descobrindo um novo estilo de vida!

Janaina Sempre Bom

Nutricionista

Janaina Sempre Bom é Nutricionista com especialização em Nutrição Funcional, atua na área do emagrecimento feminino há 16 anos. Janaina utiliza um método próprio e flexível que desenvolve a autonomia e torna o processo de mudança de hábitos mais leve e prazeroso. Tem como propósito ajudar as mulheres a emagrecerem sem frescura, sem modismo e a despertar para um estilo de vida mais saudável. Jana acredita que precisamos cuidar de nos mesmas para cuidar de quem amamos. Na vida pessoal, é esposa e mãe, e assim como você busca sempre o equilíbrio entre todos esses papéis e o autocuidado.

O QUE VOCÊ PRECISA SABER

3 meses com treinos focados na queima de gordura
3 meses com mentoria e apoio nutricional
Sem precisar ir na academia
Você pode fazer em qualquer lugar
Para qualquer nível de condicionamento físico
100% online

O QUE DIZEM AS PARTICIPANTES DO PROGRAMA EUSARADA

PERGUNTAS FREQUENTES

Sim. Você tem garantia vitalícia de 30 dias, caso não se adapte ou ache que o Programa não é pra você, nós devolvemos todo o valor da compra.

Sim, desde que acompanhadas pelos pais.

Sim.O Programa Eusarada pode ser pra qualquer nível de condicionamento físico.

Não. O Programa é não utiliza equipamentos de academia, utilizamos materiais caseiros e acessíveis. Você só precisa reservar de meia hora a uma hora por dia para praticar os exercícios.

Sim. Para melhorarmos a comunicação criamos o canal de notificação via Whatsapp. Assim fica mais simples e rápido avisarmos vocês sobre momentos especiais como encontros, lives, avaliação física e etc.

 

  • Fiquem tranquilas, não encheremos seu whatsapp de notificações. 
  • Tudo que for notificado no whatsapp também será postado no Programa Eusarada
  • O canal de notificações é diferente de um grupo. Nossa experiência com grupo demonstrou que em médio prazo ele fica saturado, sendo assim não criamos grupos de whatsapp. Centralizamos todas as nossas conversas e interações na comunidade.

Somente se tiver liberação médica, fale antes com o seu médico.

Treinos semanais e acompanhamento nutricional

%d blogueiros gostam disto: